Солнечные ванны
Большинство женщин стремятся, чтобы лицо весной и летом было покрыто густым загаром. Однако нужно помнить, что загар старит, а после 25-летнего возраста вызывает сухость кожи. Весной и летом во время пребывания на свежем воздухе, даже в тени, кожа лица получает достаточное количество ультрафиолетовых лучей.
Перед тем как приступить к солнечным ваннам, нужно помнить: не все участки кожи в равной мере чувствительны к солнечным лучам. Быстрее загорают наиболее выступающие участки липа - спинка носа, лобные бугры, скулы, подбородок, веки, виски. Кожа у разных людей загорает по-разному и до определенного предела. Это зависит от толщины кожи и способности клеток эпидермиса вырабатывать пигмент.
Загорая, не стоит поворачиваться к солнцу лицом. Нужно загорать только в профиль, чередуя одну сторону лица с другой, чтобы нос и лоб не обгорели, и загар был ровный как в области скул и висков, так и шеи. Перед приемом солнечной ванны нельзя мыть лицо, особенно с мылом, так как при этом нарушается естественная кислая среда кожи и смывается ее жировая смазка.
Недопустимо применять для загара увлажняющий или витаминизированный крем, тем более крем, содержащий гормоны. Они также способствуют развитию дерматита или ожога и вызывают потливость кожи.
Не стоит втирать в кожу перед походом на пляж сразу слишком большое количество масла или крема, так как под влиянием солнечных лучей может появиться жжение и краснота лица. Лучше эту процедуру повторить позднее. После пребывания на солнце крем или масло нужно снять.
Летом желательно пользоваться губной помадой светлого или оранжевою оттенка. Красные цвета помады при ярком солнце раздражают красную кайму губ, провоцируя ее сухость и появление трещин.
При гнойничках, угрях и жирной коже нужно загорать очень осторожно - лучше не ежедневно, а через день, начиная с 2-3 мин и постепенно увеличивая время пребывания на солнце до четверти часа. Затем продолжительность сеансов постепенно уменьшается (12, 10, 7 мин). Лицо при этом нужно поворачивать к солнцу то одной, то другой стороной.
Перед купанием можно смазать лицо чистым растительным или кукурузным маслом либо смешанным с равным количеством цинковой мази или жирного крема. Это помогает предохранить кожу от раздражающего действия соленой или хлорированной воды. Но самым безопасным будет загар с солнцезащитными средствами (см. «Уход за кожей летом»).